PROTECT YOUR JOINTS

Με γερασμένες αρθρώσεις οι 30άρηδες

 Τα μικροενοχλήματα των αρθρώσεων τα αποδεχόμαστε ως κάτι αναπόφευκτο λόγω ηλικίας. Ωστόσο, πρόσφατη βρετανική δημοσκόπηση έδειξε πως ένα στα πέντε άτομα ηλικίας 25-34 ετών έχουν αρθρώσεις ηλικίας… 50 ετών!
Μερικοί, μάλιστα, έχουν πιο γερασμένες αρθρώσεις απ’ ό,τι οι γονείς τους, ενώ σε μερικές περιπτώσεις είναι πιο γερασμένες και από αυτές των παππούδων τους!

Η κυριότερη αιτία πρόωρου γήρατος των αρθρώσεων είναι η παχυσαρκία, η οποία από μόνη της τους προσθέτει τουλάχιστον 5 χρόνια, σύμφωνα με τους ειδικούς, οι οποίοι εκτιμούν πως η φθορά των αρθρώσεων έχει λάβει τέτοιες διαστάσεις ώστε έως το 2030 θα έχουν πολλαπλασιαστεί οι αρθροπλαστικές – οι αρθροπλαστικές γόνατος λ.χ. πιστεύεται ότι θα επταπλασιασθούν.

Και αυτό, διότι ήδη – λένε – ο μέσος άνθρωπος έχει αρθρώσεις κατά 12 χρόνια πιο γερασμένες απ’ ό,τι η αληθινή ηλικία του.
 Η υγεία των αρθρώσεων εξαρτάται από πολλούς παράγοντες – μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται τα γονίδια, το σωματικό βάρος, η διατροφή, το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας, η στάση του σώματος, αλλά και το επάγγελμα.

Πηγή: tanea.gr & real.gr

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *