LIGHT! CHICKEN WITH POTATOES & CARROTS IN THE OVEN

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ & ΚΑΡΟΤΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ

Καμία απολύτως δυσκολία στην παρασκευή του αρκεί να του διαθέσεις λίγο χρόνο.
Είναι επιλογή για κάτι νόστιμο αλλά όχι επιβαρυμένο με λιπαρά.
Βάζουμε στο ταψί λαδόκολλα και τοποθετούμε το κοτόπουλο, τις πατάτες και τα καρότα.
Αλατοπιπερώνουμε και ραντίζουμε με ελάχιστο ελαιόλαδο.
Προσθέτουμε λίγο νερό και σκεπάζουμε το ταψί με αλουμινόχαρτο να κλείσει καλά.
Προθερμαίνουμε το φούρνο και ψήνουμε στους 200ο C για 1,5 ώρα.
Αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο και συνεχίζουμε το ψήσιμο για 1/2 ώρα ακόμη ώστε
να πάρει χρώμα το φαγητό μας.
Μ’αυτό τον τρόπο ψήνεται πολύ καλά , αλλά επίσης είναι και ελαφρύ!

Όταν το σερβίρουμε μπορούμε να ρίξουμε λίγη ξερή αναρή ή κεφαλοτύρι.

ΚατηγορίεςFood

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *